Dr. Seran Şimşir'in rehberliğinde, stresi çözümleyecek, onu sağlığınıza hizmet eden bir güç olarak kullanmayı öğreneceksiniz!
İnsanlık, var olduğundan beri onu korkutan, kaygılandıran, zorlayan durumlarla baş etmeye çalışıyor. Üstelik tüm bu zorlu deneyimler âdeta genetik aktarım gibi insanlık kütüphanesinde yerini almış, her yeni nesil kendinden öncesinin stres unsurlarına yenilerini eklemiş durumda. Şaşırtıcı olansa, dünya deneyimi zaman içinde insanlığa yepyeni beceriler ve güçler katmış olsa da stres karşısında hâlâ savunmasız kalabilmemiz.
- yüzyılın hızdan ibaret ruhunun bünyemizdeki etkileri tartışılmaz. Ancak artık şunu da biliyoruz: Stres sadece zihinsel ya da sinirsel bir durum değil; stres, aynı oranda sistemik bir dinamik.
Stres ve Ötesi, stresin fizyolojisini ve metabolizmasını anlatıyor. Daha önce Bedenin Senin Evrenin adlı kitabıyla okurların karşısına çıkan Dr. Seran Şimşir ikinci kitabında da tıbbi bilgisini ve klinik deneyimini kullanarak, stresin organlarla, sistemlerle nasıl ve neden etkileşimde bulunduğunuderinlemesine inceliyor, mikrodan makroya stres faktörlerini masaya yatırıyor ve stresin sayısız soruna nasıl yol açabileceğini açıklıyor.
Kitap, semptomları gidermek yerine kök nedenleri keşfetmeyi hedefleyen bütüncül tıp yaklaşımının derin bakışını benimsiyor. Stresin kök nedenlerini tetikleyici faktörlerle bir arada ele alan Stres ve Ötesi, stresi azaltma ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimseme konusunda adımlar atmamıza yardımcı olacak pratik öneriler sunuyor.
Stres ve Ötesi, karmaşık bir makineyi andıran insanın içindeki ve dışındaki derin dünyayı keşfetmek isteyenler için…
Dr. Seran Şimşir'in rehberliğinde, stresi çözümleyecek, onu sağlığınıza hizmet eden bir güç olarak kullanmayı öğreneceksiniz!
İnsanlık, var olduğundan beri onu korkutan, kaygılandıran, zorlayan durumlarla baş etmeye çalışıyor. Üstelik tüm bu zorlu deneyimler âdeta genetik aktarım gibi insanlık kütüphanesinde yerini almış, her yeni nesil kendinden öncesinin stres unsurlarına yenilerini eklemiş durumda. Şaşırtıcı olansa, dünya deneyimi zaman içinde insanlığa yepyeni beceriler ve güçler katmış olsa da stres karşısında hâlâ savunmasız kalabilmemiz.
- yüzyılın hızdan ibaret ruhunun bünyemizdeki etkileri tartışılmaz. Ancak artık şunu da biliyoruz: Stres sadece zihinsel ya da sinirsel bir durum değil; stres, aynı oranda sistemik bir dinamik.
Stres ve Ötesi, stresin fizyolojisini ve metabolizmasını anlatıyor. Daha önce Bedenin Senin Evrenin adlı kitabıyla okurların karşısına çıkan Dr. Seran Şimşir ikinci kitabında da tıbbi bilgisini ve klinik deneyimini kullanarak, stresin organlarla, sistemlerle nasıl ve neden etkileşimde bulunduğunuderinlemesine inceliyor, mikrodan makroya stres faktörlerini masaya yatırıyor ve stresin sayısız soruna nasıl yol açabileceğini açıklıyor.
Kitap, semptomları gidermek yerine kök nedenleri keşfetmeyi hedefleyen bütüncül tıp yaklaşımının derin bakışını benimsiyor. Stresin kök nedenlerini tetikleyici faktörlerle bir arada ele alan Stres ve Ötesi, stresi azaltma ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimseme konusunda adımlar atmamıza yardımcı olacak pratik öneriler sunuyor.
Stres ve Ötesi, karmaşık bir makineyi andıran insanın içindeki ve dışındaki derin dünyayı keşfetmek isteyenler için…
Kitabın temin süresi ortalama 3-5 gündür. Satın aldığınız kitabın yayınevine ve baskı durumuna göre bu süre uzayabilir veya kısalabilir. Megakitap.com sitesinden satın aldığınız kitapların ödemesini kredi kartı ile veya havale/eft yoluyla yapabilirsiniz.
Kitaplar temin edildikten sonra kargoya verilecektir. Stokta bulunan kitaplar aynı gün kargoya verilir. Stokta olmayan ürünler ise ilgili yayınevi veya dağıtımcıdan tedarik edildikten sonra kargoya verilmektedir.
Kargonun teslim süresi bulunduğunuz bölgeye ve seçtiğiniz kargo firmasına göre değişkenlik göstermekle birlikte ortalama 1-2 gündür.
Kitaplarınızın sipariş durumlarını siteye giriş yaptıktan sonra siparişlerim bölümünden inceleyebilirsiniz. Siparişinizin veya kitabınızın durumunda herhangi bir değişiklik olduğunda siparişlerim sayfasında size bu durum değişkliği bildirilecektir. Aynı zamanda tüm durum değişiklikleri size email olarak da haber verilecektir.
